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一、跟风皇冠体育备用网址，疲困、内讧、毫无成绩。

从毕业到现时，我剁手买了不少的书。每当看到看见有好的书单保举，就运行给我方建设目标，买下书单里的书，勤恳此次把书看完。但每次效劳齐是不出或然的钱花了，书买了，然则却在书厨里落灰。

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没看完的书，价值还不如一堆废纸，因为废纸不会引起我的张惶，然则每当我看到一堆没看完的书的时期，我就会产生张惶自责的情愫，久而久之那堆书反而成了我的压力源，而我阅读的意思不升反降。

自后我终于能免强我方在隔离手机去阅读，而况从这个进程中赢得千里浸式阅读的适意，我致使师法一些小红书的念书博主去划重心，作念标注。然则新问题又来了，这些碎裂的句子，并莫得在我脑海里造成不雅点，当我把书放下，提起手机，脑子从头被短视频的适意占据，那些书中的学问就会被抛到无影无踪云外。

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这么的现象络续了很久，我无数次的免强我方提起笔，手放在键盘上又因为不知谈写什么而缩总结，时期写了许多断断续续的著述。永远未能完了目标。

二、迫切的调度

不外我并莫得捣毁，我的内心的需求从想单纯阅读变成了我要惩办我靠近的问题，也即是怎样去写稿，怎样去念念考，怎样从这个窘境中自我更变。不得不说这是一个贫乏的进程，然则还好咱们身处的信息期间给了我高大的匡助，然则肤浅来说依然两个字：阅读。

独一不同的是，这一次，我运行了主动阅读。离别于已往漫无目标我感动的为了读而读，我运行带着明确的目标和试验的问题去阅读。是以我不再被迫经受那些推送的书单，被迫的经受软件推送给我的阅读依次，而是主动采选了一些能惩办我试验问题的书，举例我想知谈我为什么念书读不下去，进步自我默契的水平，我采选读《默契醒觉》和《默契驱动》。

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不得不说，然则这两本书就对我影响高大，我运行改掉浮于名义，求多求快的破绽，运行凝视读有所获。已往读许多书，平淡读到心里有颤动的点，除了合计於我心有戚戚焉，恍然大悟，别的什么也不作念。

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然则当我读到书里讲深度学习的一个章节中说，被迫学习（如听讲、视听、演示）对学习本体的平均留存率只消：5%，10%和30%的时期，我短暂嗅觉即是在说我。我应该调度学习神情为学问留存率更高的依次，即是究诘，履行、辅助给他东谈主，这么的留存率会进步为50%、75%和90%。

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书中配图----“学习金字塔”

我有作念教师的教学，把本体想方设法讲给别东谈主听，照实是很有用的内化学问的依次。然则这本书让我的默契又进步了一步，即是比讲出来更高档的内化，其实是履行。 也即是咱们讲到烂的“知行合一”。

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许多东谈主齐讲知行合一，然则最终却发现很难作念到，咱们一直以为活动难以更变的原因是果断力薄弱而导致不成慑服永恒以来的风气力量。但其实否则，其实深档次的原因使咱们违背了默契的限定，在知谈和作念到之间，袒护了把知谈的东西，先调度成为我方的东西的进程，也即是要用我方已有的学问去讲明新学问，要有把你的新旧学问”缝接“起来得进程，“要用我方的学识、资历、态度去讲明、去延展”。只消作念到这一步，才能作念到对学习本体的透澈鸠集，透澈鸠集之后，才有可能会调度为动作，而不是盲目标去作念，效劳作念着作念着就一噎止餐。

三、具体作念法

我的作念法肤浅来讲即是第一要我方去读原著，不看那些“几分钟读完...”系列，尽量让我方赢得好意思满的学问，不要别东谈主剖判过得节节失利的学问。第二、读到有共识的方位，肤浅标注一下，大致开放手机软件，写下来无论是标题和本体，先要写下几句话，几个词。这就很好的幸免了提笔不知谈写什么的问题。开放札记软件，我就会看到广大我很有感受，亟待去延展构建的话题。

更进一步的说个题外话， 即是生存中庸职责中的反念念也不错鸲鹆学舌，其实许多大佬的有着很明晰和好意思满的逻辑结构，在面对镜头的时期抒发点水不漏侃侃而谈，靠的齐是不断的复盘反念念。《好勤学习》的作家成甲说：“东谈主和东谈主之间的差距不是来自年事，致使不是来自教学，而是来自教学总结、反念念和升华的能力。”

终末第三即是当我鸠集了什么是有用的学习依次，我会劝服我我方完成我的片断。 而况在完成的进程中，赢得深度学习的快感，而况带到下一次的创作中去。

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三、终末的反念念：诚然反复拒抗的进程历经几年，但我一直齐很运气极少的是，对阅读和写稿的向往和敬爱一直莫得更变过，即是向往通过写稿让我方的念念考产生变化，赢得写稿和念念考的能力。最终我发现深度学习自己即是念念考和写稿。

热诚学家乔丹 彼得森说的一句话让我很有共识，他说：“写稿即是念念考，念念考让你打赢你想要打赢的干戈，写稿即是普通东谈主能掌执的最有劲的火器。 ”

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